Μπορεί να μην ακούγεται ως η ιδανική εναλλακτική στον πρωινό σου καφέ αλλά πραγματικά αξίζει να αρχίσεις να πίνεις κάθε πρωί ένα ποτήρι χλιαρό νερό με λίγες σταγόνες φρέσκου λεμονιού…Γιατί; Γιατί το ρόφημα αυτό έχει πολλές ευεργετικές συνέπειες στον οργανισμό σου: Ενισχύει την άμυνα του οργανισμού και βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Αποβάλλει τις τοξίνες, βοηθά στην ενυδάτωση και κάνει το αίμα πιο αλκαλικό. Βελτιώνει τη διαδικασία της χώνεψης. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, την βιταμίνη που βελτιώνει την υγεία της επιδερμίδας και βοηθά στην αποβολή του λίπους. Αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας. Έχει αγχολυτικές ιδιότητες.

just_girls_health2