Όχι, όχι δεν πρέπει να κρυώσεις! Ο κρύος καιρός μπορεί να είναι ύπουλος και επικίνδυνος αλλά και εσύ δεν πρέπει να παραιτηθείς, προφυλάξου όσο μπορείς παίρνοντας τα απαραίτητα μέτρα προστασίας ώστε να μείνεις υγιής παρά τις χαμηλές θερμοκρασίες!

Αν είσαι γύρω από κάποιον που είναι ήδη κρυωμένος ή αν είσαι σε δημόσιο χώρο, σταμάτα να ακουμπάς κάθε τρεις και λίγο το πρόσωπό σου, ιδιαίτερα τη μύτη, το στόμα και τα μάτια σου.

Αν κάποιο μέλος της οικογένειά σου ή οι συγκάτοικοί σου είναι άρρωστοι, για το “επικίνδυνο” διάστημα ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε πιάτα και ποτήρια μιας χρήσης.

Να πλένεις τα χέρια σου πολύ τακτικά. Ίσως είναι ο πιο δραστικός τρόπος να αποφύγεις να “κολλήσεις” το κρύωμα των γύρω σου. Μετά από μία βόλτα στα μαγαζιά, μία επίσκεψη σε κάποιο καφέ, την προπόνηση στο γυμναστήριο, το πλύσιμο των χεριών είναι απαραίτητο.

just_girls_beauty2