Ναι, όχι μόνο μπορείς να κάνεις ντους όταν έχεις περίοδο αλλά το καθημερινό ντους είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της περιόδου, για να καθαρίζεται η γεννητική περιοχή από το αίμα και τις διάφορες εκκρίσεις. Επιπλέον, επειδή η γυναίκα έχει μια τάση να ιδρώνει περισσότερο όταν έχει περίοδο, το ντους βοηθάει στην καθαριότητα και φυσικά στο να αισθάνεται καλύτερα.