Κατά τη διάρκεια της περιόδου, η τήρηση των κανόνων προσωπικής υγιεινής είναι από τα πιο βασικά πράγματα που πρέπει να προσέξεις. Οι βασικοί κανόνες καθαριότητας θα πρέπει να τηρούνται σχολαστικά, ενώ πρέπει να αλλάζεις τη σερβιέτα σου σε τακτά χρονικά διαστήματα. Αυτό θα σε βοηθήσει όχι μόνο να διατηρήσεις την υγεία της ευαίσθητης περιοχής αλλά θα σε κάνει να νιώσεις πολύ πιο άνετη και φρέσκια.

Η ευαίσθητη περιοχή μπορεί εύκολα να παρουσιάσει ερεθισμούς γιατί είναι υγρή και σημείο τριβής κατά την κίνηση. Γι΄αυτό είναι καλό να προσέχουμε. Τα  συνθετικά υλικά «ζεσταίνουν και ιδρώνουν» την επιδερμίδα της περιοχής. Τα εσώρουχα πρέπει να ξεπλένονται πολύ καλά από το  απορρυπαντικό και τα μαλακτικό. Σύμφωνα με στοιχεία έρευνας που πραγματοποιήθηκε στη χώρα μας, ένα 20% των γυναικών που υποφέρουν από ερεθισμούς της ευαίσθητης περιοχής κατά τις ημέρες τις περιόδου, τους αποδίδουν στο υλικό του καλύμματος ορισμένων σερβιετών. Αν η επιδερμίδα σας είναι ευαίσθητη, προτιμήσετε σερβιέτες με κάλυμμα φιλικό προς το δέρμα. Η EveryDay περιλαμβάνει στην γκάμα της και σειρά σερβιετών Sensitive, με υγιεινό υφασμάτινο κάλυμμα, που σου προσφέρουν υγιεινή προστασία χωρίς ερεθισμούς.