Ο εθισμός στις αγορές και τα ψώνια είναι ένα πραγματικό πρόβλημα… το λένε και οι επιστήμονες, και όχι μόνο αυτό, έχουν δημιουργήσει και ένα τεστ που μπορεί να μετρήσει πόσο εθισμένος είναι κάποιος!

Θες να κάνεις το τεστ;

Απάντησε τις παρακάτω ερωτήσεις με “διαφωνώ απόλυτα”, “διαφωνώ”, “ούτε συμφωνώ ούτε διαφωνώ”, “συμφωνώ” ή “συμφωνώ απόλυτα”.

Σκέφτεσαι τα ψώνια και τις αγορές όλη την ώρα;

Αγοράζεις πράγματα προκειμένου να βελτιώσεις την διάθεσή σου;

Οι αγορές σου επηρεάζουν αρνητικά τις καθημερινές σου υποχρεώσεις (σχολείο, δουλειά…)

Ψωνίζεις όλο και περισσότερα πράγματα από ότι στο παρελθόν για να ικανοποιήσεις τις ίδιες ανάγκες σου;

Αισθάνεσαι άσχημα όταν κάποιος λόγος δεν σου επέτρεψε να πας για ψώνια;

Αν απάντησες “συμφωνώ” ή “συμφωνώ απόλυτα” σε πάνω από 4 ερωτήσεις τότε, ναι, ίσως είσαι και εσύ μία shopaholic… αλλά δεν είσαι και η μόνη!

Τι πρέπει να κάνεις;

Κάνε λίστα με τα πράγματα που σε δελεάζουν να τα αγοράσεις και μείνει μακριά από αυτά.

Ξεφορτώσου τις πιστωτικές κάρτες, και όταν βγαίνεις να έχεις πάνω σου μόνο λίγα μετρητά.

Πριν πας στα μαγαζιά κάνε μια shopping list και μείνε πιστή σε όσα περιέχει.

Περίμενε 24 ώρες πριν πάρεις την τελική απόφαση να αγοράσεις κάτι που είδες σε μια βιτρίνα… μπορεί στο τέλος να αλλάξεις γνώμη!

just_girls_health2